บทความสุขภาพ

ป้องกันผมพัง ปัญหาหนักใจ ในวันที่ฝุ่นละอองเต็มเมือง

ในวันที่ค่าฝุ่น PM 2.5 เยอะเกินมาตรฐาน ไม่ได้แค่ส่งผลกระทบต่อร่างกายโดยเฉพาะโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจเท่านั้น แต่เส้นผมเองก็ได้รับผลกระทบที่หนักหนาสาหัสไม่แพ้กัน

หน้ากากอนามัยที่ควรใส่ให้ชิน! การป้องกันเส้นผมจากฝุ่นละอองก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน เพราะเส้นผมเป็นสิ่งที่ไม่สามารถป้องกันได้ 50 - 90%  จึงกลายเป็นแหล่งกักเก็บฝุ่นละอองชั้นดี โดยเฉพาะสาว ๆ ผมหนาหรือผมยาว ซึ่งฝุ่นพิษนี้ส่งผลให้เกิดปัญหาผมแห้งกรอบ และผมร่วง จากการอุดตันของรูขุมขนบนหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งกำเนิดสิวอักเสบ สิวผด อย่าปล่อยให้ฝุ่นพิษมีผลกระทบต่อคุณได้ขนาดนี้ มาลองวิธีป้องกันฝุ่นละอองร้าย ทำลายผมได้ง่าย ๆ ดังนี้

มัดผม หรือถักเปียกทุกครั้งเมื่อต้องออกไปเผชิญฝุ่น การมัดผม หรือถักเปีย จะเป็นการลดการกักเก็บฝุ่นละอองที่จะสามารถเข้ามาเกาะติดเส้นผม 
Tips การมัดผม หรือถักเปียกควรมัดแต่พอดี หากมัดหลวมจนเกินไป โอกาสที่ฝุ่นละอองจะถูกกักเก็บจะมีมาก แต่ถ้าหากมัดแน่นจนเกินไปอาจจะส่งผลต่อรากผม ทำให้เกิดอาการผมร่วงได้ในอนาคต

อาบน้ำสระผมทันทีที่ถึงบ้าน อย่าปล่อยให้ฝุ่นละอองนี้อยู่กับคุณนานเกินไป เมื่อถึงบ้านควรอาบน้ำ รวมถึงสระผมทันที เพื่อลดการก่อตัวของแบคทีเรียที่มากับฝุ่น ลดการอุดตันของรูขุมขนบนหนังศีรษะอีกด้วย

เลือกใช้แชมพูที่เหมาะสมกับสภาพหนังศีรษะ เพื่อไม่ให้หนังศีรษะทำงานหนักจากส่วนผสมที่ไม่ตอบโจทย์ และที่สำคัญแชมพูควรมีส่วนผสมในการชะล้าง กำจัดสารตกค้างทั้งจากฝุ่นละออง มลภาวะ สารเคมีได้อย่างหมดจด

แชร์สาระน่ารู้นี้