บทความสุขภาพ

หมดปัญหาผมเสีย ด้วยเคล็ดลับ ดูแลผมในหน้าร้อน

อากาศประเทศไทยธรรมดาที่ไหนล่ะ? แสงแดดในช่วงฤดูร้อนทำให้เส้นผมถูกทำร้ายมากกว่าฤดูอื่น บวกกับกิจกรรมต่างๆ เช่น การไปทะเล หรือสงกรานต์ เพราะฉะนั้นรู้ก่อนแก้ไขก่อน ด้วยเคล็ดลับดูแลผมในหน้าร้อนที่ Kaff & Co. ยกมาฝาก

หมวก ร่ม สำคัญสุดๆ 
นอกจาก Item อย่างหมวกหรือร่ม ช่วยเพิ่มความชิคแล้ว ยังป้องกันแสงแดดให้กับใบหน้าและเส้นผม หมวกที่ใช้ ไม่ควรรัดแน่นจนเกินไป เพราะจะทำให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณหนังศีรษะถูกจำกัด

เพิ่มการบำรุงให้มากขึ้น
หน้าร้อนผมจะแห้งเสียเป็นพิเศษ ลองเลือกใช้แชมพู ครีมนวด ทรีทเม้นท์ หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผม ที่ให้การดูแลพร้อมฟื้นบำรุงเส้นผมเป็นพิเศษ ก็จะช่วยให้เส้นผมได้รับการบำรุง หรือถูกทำร้ายจากแสงแดดน้อยลง

ใส่หมวกลดการสัมผัสคลอรีน
กิจกรรมทางนํ้าคลายร้อนต่างๆ ถือเป็นสาเหตุของผมเสีย โดยเฉพาะการว่ายนํ้าในสระที่ใส่คลอรีน แก้ปัญหาก่อน-หลัง ด้วย 3 วิธีง่ายๆ ดังนี้
- ล้างผมด้วยนํ้าสะอาดก่อนลงน้ำเสมอ
- ใส่หมวกคลุมผมแบบพิเศษ ลดการสัมผัสคลอรีน
- สระผมทันทีทุกครั้งหลังจบกิจกรรม

กินสารอาหารที่ผมต้องการ 
เพราะบำรุงภายนอกอย่างเดียวไม่พอ การกินอาหารกลุ่มไบโอติน เหล็ก สังกะสี ที่มีมากในหอยนางรม อาหารทะเล ไข่ ถั่ว เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว จะช่วยเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง สุขภาพดี ไม่แห้งเสียง่ายอีกด้วย

เปลี่ยนทรงผมคลายร้อน
การตัดผมในหน้าร้อนทำให้ต้นคอ หนังศีรษะสบายขึ้น สามารถทำความสะอาดได้ง่าย แต่ถ้าใครทำใจตัดผมไม่ลงลองใช้วิธีถักเปียหลวมๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมถูกแสงแดดทำร้ายมากเกินไป

เพียง 5 วิธีง่ายๆ ก็สามารถดูแลเส้นผมในหน้าร้อนได้แล้ว เพราะเส้นผมถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจ และบุคลิกภาพที่ดีให้เรานะคะ

แชร์สาระน่ารู้นี้