6 ทริค พิชิตปัญหาผมมัน
Healthy Hair & Scalp Secrets
อยากเปลี่ยนลุคขนาดไหน แต่ก็ทำได้แค่ผมทรงเดิมๆ เพราะปัญหาผมมันเยิ้มที่โผล่มากวนใจ ใครที่อยากบอกลาปัญหาผมมันแบบหายขาด Kaff & Co. ขอแนะนำให้คุณลอง “เปลี่ยน” กับ 6 ข้อ เพื่อพิชิตผมมัน
เปลี่ยนวิธีสระผม
หลายๆ คนที่ต้องกลายมาเป็นคนผมมัน เกิดจากการสระผมที่ผิดวิธี กระตุ้นให้ผลิตน้ำมันบนหนังศีรษะออกมาเยอะจนเกินพอดี ทางออกที่ดีที่สุดคือการเปลี่ยนวิธีการสระผมเพื่อชะลอการผลิตน้ำมันส่วนเกิน และปรับสภาพหนังศีรษะให้กลับมามีความสมดุลดังเดิม
- เลือกใช้แชมพูเนื้อเจลใส หรือสูตรสำหรับผมมันโดยเฉพาะ
- สระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ งดน้ำอุ่น
- เน้นฟอกแชมพูลงบนหนังศีรษะเป็นหลัก และล้างออกให้สะอาด
หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม
การใช้เจล โฟม หรือสเปรย์ที่มีน้ำมันแร่ น้ำหอม ซิลิโคน ทำให้ผมมันง่าย เพราะเกิดการอุดตันที่ต่อมรากผม
งดใช้อุณหภูมิความร้อนจัด
การเป่าผมลมร้อนจะยิ่งเป็นการกระตุ้นให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมามากกว่าเดิม ควรใช้ลมอุ่นๆ หรือลมเย็นเป่าผมแทน
ปรับอาหารการกิน
ร่างกายจะดีหรือไม่ บ่งบอกได้จากอาหารการกิน เส้นผมเองก็เช่นกัน อาหารบางชนิด เช่น อาหารที่มีไขมันเยอะ ของทอดต่าง ๆ มีส่วนในการกระตุ้นการผลิตไขมันบริเวณหนังศีรษะ ใครกำลังแก้ปัญหาผมมันอยู่แล้ว ควรงดอาหารเหล่านี้เพิ่มเติมไปด้วย เพื่อไม่ให้เป็นการซ้ำเติมหนังศีรษะให้มันไปมากกว่าเดิม
เปลี่ยนปลอกหมอน
เพราะปลอกหมอนที่เราใช้อยู่ทุกวันคอยดูซับความมัน คราบเหงื่อไว้ตลอดทุกคืน การใช้ปลอกหมอนที่เต็มไปด้วยคราบเหงื่อ ความมันจะยิ่งเป็นตัวกระตุ้นให้ผมมันง่ายขึ้น จึงควรเปลี่ยนปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อเป็นการรักษาความสะอาดไปในตัวด้วย
เปลี่ยนพฤติกรรม
การจับผม หวีผมบ่อยๆ รวมถึงความเครียด จะทำให้เกล็ดผมและรูขุมขนหนังศีรษะเปิดกว้าง ฮอร์โมนในร่างกายทำงานแปรปรวน หนังศีรษะจึงเร่งการผลิตน้ำมัน และทำให้ผมมันง่ายขึ้น