ขิงกับ 4 สรรพคุณบำรุงเส้นผมที่คุณไม่เคยรู้!

ขิง สมุนไพรไทยมากด้วยคุณประโยชน์ที่ใครๆ ก็รู้จัก ที่นอกจากจะนำมาใช้เป็นส่วนผสมในสารพัดเมนูอาหารไทยแล้ว ยังเต็มไปด้วยสรรพคุณทางยาที่น่าสนใจ กล่าวได้ว่าเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีประโยชน์ต่อร่างกายตั้งแต่หัวจรดปลายเท้าเลยทีเดียว แต่รู้หรือไม่ว่า นอกจากจะมีประโยชน์กับสุขภาพกายแล้ว ประโยชน์ของขิงยังครอบคลุมไปถึงการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะอีกด้วย

วิตามินและแร่ธาตุในขิง

ก่อนจะไปเจาะลึกประโยชน์ของขิงที่มีต่อเส้นผมและหนังศีรษะ มาดูกันดีกว่าว่า ในสมุนไพรที่เราพบเห็นได้ทั่วไปในชีวิตประจำวันอย่างขิงจะประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญชนิดใดบ้าง ถึงทำให้ขิงกลายเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณหลากหลาย และเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมหาศาล

1. วิตามินเอ

วิตามินเอเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง จำเป็นต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น ดวงตา ผิวหนัง ระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยบำรุงสายตา อีกทั้งยังช่วยป้องกันปัญหาผิวแก่ก่อนวัย 

2. วิตามินบี

 เป็นกลุ่มวิตามินที่สำคัญมากสำหรับร่างกาย มีบทบาทสำคัญในการเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน ช่วยบำรุงระบบประสาท ทำให้ผิวหนัง ผม และเล็บแข็งแรง ลดปัญหาผิวแห้ง ผมร่วง และเล็บเปราะได้

3. วิตามินซี

วิตามินซีเป็นอีกหนึ่งสุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้แผลหายเร็ว อีกทั้งยังมีส่วนช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น

4. ธาตุเหล็ก

มีบทบาทสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง นำพาออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย การได้รับธาตุเหล็กอย่างเพียงพอ จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะโลหิตจาง เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และช่วยส่งเสริมการทำงานของสมองได้

5. เบต้าแคโรทีน

สารอาหารมากประโยชน์ ดีต่อสายตาและระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม เสริมภูมิต้านทานโรคให้ร่างกาย รวมทั้งช่วยปกป้องผิวจากอันตรายจากรังสี UV ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและโรคมะเร็งผิวหนัง

6. แคลเซียม

แคลเซียม เป็นส่วนประกอบสำคัญในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กระดูกและฟัน และยังมีบทบาทในระบบอื่นๆ ของร่างกายด้วย เช่น ระบบประสาท การเต้นของหัวใจ การแข็งตัวของเลือด การเกิดนิ่วในไต

7. ฟอสฟอรัส

สุดท้าย คือฟอสฟอรัส มีหน้าที่ทำงานร่วมกับแคลเซียมเพื่อเสริมสร้างกระดูกและฟัน รักษาสมดุลของกรด-ด่างในร่างกาย และเป็นส่วนประกอบสำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์และ DNA  

4 ประโยชน์ของขิง สมุนไพรดีต่อเส้นผม

จากลิสต์วิตามินและแร่ธาตุของขิงที่ได้กล่าวไปข้างต้น ส่งผลให้ขิงกลายเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาและมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ส่วนประโยชน์ของขิงที่มีต่อเส้นผมและหนังศีรษะ สามารถสรุปได้ดังนี้

1. ดีต่อระบบการไหลเวียนเลือดใต้ผิวหนัง

ขิงอุดมไปด้วยสารเผ็ดร้อนชนิดหนึ่งที่มีชื่อว่า Gingerols มีคุณสมบัติช่วยให้การไหลเวียนของเลือดใต้ผิวหนังทำงานได้ดีขึ้น ทำให้เซลล์รากผมได้รับออกซิเจนและวิตามินที่จำเป็น จึงช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมได้เป็นอย่างดี

2. ป้องกันผมร่วงและศีรษะล้าน

ปัญหาผมร่วงและศีรษะล้าน ส่วนใหญ่เกิดจากฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งเอนไซม์ 5α-Reductase ถือเป็นปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนกลายเป็นฮอร์โมนไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DHT) ส่งผลให้รูขุมขนบนหนังศีรษะมีขนาดเล็กลง ผมจึงบางและสั้นลง แต่ขิงสามารถช่วยยับยั้งเอนไซม์ชนิดนี้ได้ จึงลดปัญหาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ

3. ลดการเกิดรังแคและอาการคัน

ขิงมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อราและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อยีสต์ Malassezia ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดรังแคได้เป็นอย่างดี ทำให้หนังศีรษะมีความสมดุล จึงสามารถหยุดอาการคัน หนังศีรษะหลุดลอกเป็นแผ่นๆ และรังแคได้

4. ช่วยทำให้ผมนุ่มสลวยและเงางาม

ประโยชน์ของขิงต่อเส้นผมข้อสุดท้าย คือเป็น Hair Conditioner ชั้นดี เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและ Essential Oils หลายชนิดที่ดีต่อเซลล์รากผม ช่วยทำให้ผมนุ่มลื่น แข็งแรง ไม่ขาดง่าย และสลวยเป็นเงางาม 

ทรีทเม้นท์ขิง Kaff & Co. ช่วยลดปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพและตรงจุด ด้วยคุณค่าจากสารสกัดเหง้าขิงและน้ำมันมะกรูดสกัดเย็น กระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม ชะลอปัญหาผมหงอก บรรเทาอาการคันและรังแคจากหนังศีรษะอักเสบ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เบอร์ 095-973-5015 และ LINE Official @kaffandco หรือเลือกซื้อทรีทเม้นท์ลดผมร่วงราคาโปรโมชั่นได้ที่เว็บไซต์ของเรา

ข้อมูลอ้างอิง

1. ขิง. สืบค้นเมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2567 จาก https://pharmacy.msu.ac.th/pharmcare/wp-content/uploads/2020/11/ขิง.pdf 

2. ขิง สรรพคุณและประโยชน์ของขิง 65 ข้อ !. สืบค้นเมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2567 จาก https://medthai.com/ขิง/ 

3. ผมบางศีรษะล้าน ควรใช้ยาอย่างไร. สืบค้นเมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2567 จาก https://pharmacy.mahidol.ac.th/dic/knowledge_full.php?id=28