ผมร่วงไม่หายซักที เพราะสระผมผิดวิธีหรือเปล่า

ผมพังเสีย ทำเอาความมั่นใจหาย ถึงแม้ว่าจะปรับอาหารการกิน บำรุงยังไงก็แก้ไม่หายซักที อาจเกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันอย่างการสระผมผิดวิธี ที่สุดท้ายกลายเป็นความเคยชินที่ทำร้ายผมเราอย่างต่อเนื่อง นำไปสู่ปัญหาผมอย่างอาการคัน ผมร่วง รีบแก้ก่อนที่จะสาย

วันนี้ Kaff & Co. ขอยกพฤติกรรมการสระผมผิดวิธีที่ไม่ว่าใครทำก็ผมพังทุกราย

ใช้เล็บเกาแรงๆ ตอนสระผม
ถึงจะเป็นวิธีการแก้คันที่สะใจที่สุด แต่การเกาแรงๆ ตอนสระผมทำให้หนังศีรษะระคายเคือง เกิดแผลและอักเสบ ดังนั้นลองเปลี่ยนเป็นใช้ปลายนิ้วนวดตามหนังศีรษะแทน เพราะนอกจากจะเป็นการถนอมหนังศีรษะแล้ว การนวดยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรง พร้อมรับการบำรุงได้อย่างเต็มที่มากขึ้น

สระผมด้วยน้ำอุ่น
ถือเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาผมร่วง เพราะรูขุมขนหนังศีรษะเปิดกว้าง รากผมจึงไม่แข็งแรง บางคนหนังศีรษะแห้งเพราะสูญเสียน้ำมันบนหนังศีรษะ ทำให้ผมแตกปลายอีกด้วย

สระผมบ่อยเกินไป
การสระผมบ่อยๆ หรือทุกครั้งที่อาบน้ำถือเป็นการชำระล้างน้ำมันส่วนที่จำเป็นต่อเส้นผม ทำให้หนังศีรษะต้องผลิตน้ำมันออกมาเพื่อทดแทนมากขึ้นกว่าเดิม เมื่อผลิตไขมันมาก ผมมันก็จะตามมาวนลูปแบบไม่มีจบสิ้น แถมดีไม่ดีอาจจะเจอแขกไม่ได้รับเชิญอย่างรังแคตามหาอีกด้วย 

บีบแชมพูลงบนเส้นผมโดยตรง
เรื่องเล็กๆ อย่างการบีบแชมพูอาจจะกลายเป็นต้นเหตุให้หนังศีรษะพังได้ เพราะการบีบแชมพูลงเส้นผมโดยตรงจะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะโดนความเข้มข้นของแชมพูไปเต็มๆ ควรเทผลิตภัณฑ์ลงบนฝามือก่อนแล้วค่อยสระผมดีที่สุด

ใช้แชมพูที่เต็มไปด้วยสารเคมี
ส่วนหนึ่งก็มาจากแชมพูตามท้องตลาดที่เต็มไปด้วยสารเคมี ลองเปลี่ยนมาใช้แชมพูจากธรรมชาติ ไร้สารเคมีดูบ้างเพื่อป้องกันการทำลายเส้นผมอย่างไม่รู้ตัว

ล้างผมไม่สะอาด
โดยเฉพาะครีมนวดผม สาวๆ หลายคนตกม้าตาย เพราะล้างผมไม่สะอาดเนี่ยแหละ การมีแชมพูหรือครีมนวดผมตกค้างจะทำให้ฝุ่นละออง มลภาวะในอากาศจับตัวกับเส้นผมง่ายขึ้น เกิดการอุดตันมากขึ้นกว่าเดิม

หรือใครเป็นสาย workout ชอบออกกำลังกายหนักๆ ก็ส่งผลกระทบต่อปัญหา "ผมร่วง" ได้เหมือนกัน อยากทราบสาเหตุพร้อมวิธีแก้ไข อ่านบทความต่อได้ที่ https://kaffandco.com/article_detail.php?id=45